Как и любая система питания или диета, вегетарианство имеет свои преимущества и недостатки. Если абстрагироваться от морально-этической стороны вопроса, то на основании множества медицинских исследований выделяют следующие преимущества сбалансированной вегетарианской диеты: 1. Доказано, что отказ от мяса снижает риск приобретения человеком заболеваний сердца, ожирения, диабета, остеопороза, рака. 2. Всем известно, что здоровый кишечник свидетельствует о …