Запеканка из творога на столе – прекрасное начало дня, поскольку вместе с ней наш организм получает запас белка, кальция, фосфора и аминокислот. Творог легко усваивается, дает заряд энергии, и чрезвычайно полезен для зубов, ногтей, волос и костей, а также для функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Поэтому так важно включать в рацион питания всех членов семьи Читать далее... →